Was bedeutet Qigong?

Qi hat viele Bedeutungen, meistens wird Qi mit Lebensenergie übersetzt.
Gong bedeutet "Arbeit", "Übung" oder auch "Pflege".

Qigong kann also mit "Arbeit an der Lebensenergie" oder "Pflege der Lebenskraft" übersetzt werden. Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong-Übungen bestehen aus Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft und bewirken eine Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus. Durch Qigong-Übungen werden Blockaden gelöst und ein freier Energiefluss ermöglicht. Qigong vermittelt innere Ruhe und Ausgewogenheit, der Organismus kann sich wieder besser regenerieren.

Qigong für Kinder

Im Qigong für Kinder lernen die Kinder mit Spiel, Spaß und Geschichten, in Einklang mit sich selbst und mit ihrer Umgebung zu kommen. Spielerisch erlernen die Kinder Übungen aus dem Qigong, mit denen sie ihre Sinneswahrnehmungen steigern und entfalten können. Bereits der "Qigong-Stand" vermittelt ihnen eine neue Lebenshaltung: gerade zu stehen, sich zu verwurzeln, im Lot zu sein, das Gefühl für die eigene Mitte zu haben! Sie lernen, sich auf sich selbst zu verlassen.

Kurse für Kinder

Nach meiner fast 2-jährigen Ausbildung zur "Qigong-Kursleiterin für Kinder" bei der Deutschen Qigong Gesellschaft unter der Leitung von Dr. Zuzana Šebková-Thaller und Berta Müller gebe ich nun mein Wissen in verschiedenen Kursen für Kinder im Raum Karlsruhe weiter.

Jasmin König

Wenn Sie weitere Fragen haben, dürfen Sie mir gerne eine E-Mail schicken an: qigong-fuer-kinder@jasmin-koenig.de